愛媛県のランニング好きには恒例となりつつある(?)、毎年10月に開催される『マツヤマお城下リレーマラソン』。 42.195kmの距離を、チーム複数人で対抗で走る競技として「リレーマラソン」は全国的にも“楽しめる大会”とし…

ここ2ヶ月~3ヶ月、過去ワースト記録ぐらい走っていない筆者です。 10月2日は今治シティマラソン10kmの部に出走しますが、半ば諦めモード。練習していなければ、マグレがないのがマラソンです。 そういえばと、一昨年の今治シ…

いよいよ筆者の住まいの愛媛も梅雨入りし、外でのジョギングの頻度がさらに下がる季節になってきました。 フルマラソンシーズンは終わりましたが、「次のマラソンでは“サブ3.5（3時間30分切り）”を達成したい」と涙を飲んだラン…

筆者がハーフマラソンを走るのは、フルマラソンのシーズンが終わる4月から5月。 ローカルなネタですが、『まつの桃源郷マラソン』と、『朝霧湖マラソン』という大会でハーフマラソンに参加することが恒例となっています。 フルマラソ…

初フルマラソンだからといって“飛ばし過ぎ”て後半に撃沈することにはなりたくないですよね。 初フルマラソンの方もベテランマラソンランナーの方も、2016年の東京マラソンで快走していただけるよう、筆者の体験談を交えつつ“楽に…

愛媛マラソンから1周間が経ち、そろそろポイント練習もしなければと思い10kmのペースランニングをしようとした筆者です。 しかし、今回の愛媛マラソンの疲れはなかなか抜けていないようで、5km走るとキロ4分を維持するのすら難…

フルマラソンシーズン真っ盛りです。筆者が楽しみにしている、2/7の愛媛マラソンも間近となってきました。同日には、別府大分毎日マラソンもあり、フルマラソンに向け調整に入っている方も多いことでしょう。 フルマラソンはいつ走っ…